Category: Günlük Hayatta Psikoloji
Öfkenizi Kontrol Edin – 1
Günlük Hayatta Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi 3 Şubat 2020
Her insan öfkelenebilir ve aslında bu tamamen normal, sağlıklı, insani bir duygudur. Ancak kontrolden çıktığı zaman[…]
Özgüveninizi Geliştirin
Günlük Hayatta Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi 3 Şubat 2020
Özgüven, kendimiz hakkında sahip olduğumuz genel düşünceyi, kendimizi nasıl yargıladığımızı ya da değerlendirdiğimizi ve kendimize insan[…]
Stresinizi Pratik Yollarla Azaltın
Günlük Hayatta Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi 3 Şubat 2020
Kendinizi çoğu zaman gergin hissediyorsanız, kolay öfkeleniyorsanız, tahammül eşiğiniz düşmüşse ve zaman zaman ortaya çıkan baş[…]