Online Terapi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Psikoterapi 7 Nisan 2020
Çoğu insan terapiyi düşündüğünde, bir odada bir terapistle yüz yüze konuştuğunu düşünür. Hatta filmlerde sıklıkla gösterilen[…]
SKS – Sınav Kaygısına Son
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji, Psikoterapi, Sınav Psikolojisi, Yetişkin Psikolojisi 2 Nisan 2020
SKS – “Sınav Kaygısına Son”Türkiye’nin ilk bilgisayarlı terapi destek uygulamasıdır. Öğrencilerin kendi başlarına ya da bir uzman gözetiminde kullanabilecekleri, sınav kaygısını kontrol[…]
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Psikoterapi, Yetişkin Psikolojisi 27 Şubat 2020
Bilişsel davranışçı terapi (BDT), danışanların davranışları etkileyen düşünce ve duyguları anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olan bir[…]
Psikoloğum bana ilaç yazabilir mi?
Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi 24 Şubat 2020
Bazı insanlar için psikiyatrik ilaçlar tedavilerinde gerekli olabilir. Bununla birlikte, bilinçsiz ve reçetesiz ilaç kullanımı kişiye[…]
İlk Terapi Seansımda Neler Olacak?
Psikoterapi 19 Şubat 2020
Daha önce bir terapi seansına katılmamış birçok insan bunun nasıl olacağını merak ediyor. Terapist size neler[…]
Psikoterapiye başlamak beni geriyor. Bu normal mi?
Psikoterapi 18 Şubat 2020
Bu normal olmanın yanında aslında beklediğimiz bir şey. Çünkü yeni ve bilinmeyen bir şeye başlamak herkeste[…]
Psikoloğumu nasıl seçmeliyim?
Psikoterapi 17 Şubat 2020
Öncelikle her psikolog psikoterapist değildir. Psikolojik rahatsızlıklar ve psikoterapi konusunda uzmanlaşmak için psikologların klinik psikoloji yüksek[…]
Sınav Kaygısı için Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi – SKS
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji, Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi, Sınav Psikolojisi, Yetişkin Psikolojisi 11 Şubat 2020
Ülkemizde her yıl milyonlarca öğrencinin katıldığı sınavların bulunması, sınav kaygısı konusunun gündemde kalmasına ve önleyici yaklaşımlar geliştirilmesi konusunda çalışmalar yapılmasına yol açmaktadır. Gelişen teknoloji ise cep telefonu, tablet ve bilgisayarların kullanım sıklığını arttırmakla birlikte bu cihazların sağlık alanında da etkili bir şekilde kullanılabilmesine imkan tanımaktadır.
Psikoterapi nedir?
Psikoterapi 10 Şubat 2020
Psikoterapi, sorun yaratan düşünceleri, davranışları, inançları, duyguları, ilişki sorunlarını veya psikolojik kaynaklı fiziksel şikayetleri tanımak ve[…]
EMDR
Psikoterapi 3 Şubat 2020
EMDR yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, üzücü veya travmatik anılarla çalışmak için tasarlanmış bir[…]