Empati Nedir?
Günlük Hayatta Psikoloji 1 Temmuz 2020
Empati, diğer insanların ne hissettiğini duygusal olarak anlama, olayları onların bakış açılarından görme ve kendini başkasının[…]
Duygusal Zeka Nedir?
Günlük Hayatta Psikoloji 29 Haziran 2020
Duygusal zeka (EQ), duyguları algılama, kontrol etme ve değerlendirme yeteneğini ifade eder. Bazı araştırmacılar duygusal zekanın öğrenilebileceğini[…]
İç Sesinizi Olumluya Çevirin!
Günlük Hayatta Psikoloji 25 Haziran 2020
Farkında olmayabilirsiniz, ancak kendi iç konuşmanız sizi sabote ediyor olabilir! İç sesinizin etrafınızdaki dünyayı anlamlandırma şekli[…]
Gergin olmayı nasıl durdurabilirim?
Günlük Hayatta Psikoloji, Sınav Psikolojisi 21 Haziran 2020
Terleyen eller? Hızlı atan bir kalp? Titreyen ses? Hepimiz bazı zamanlar gerginleşiriz, ancak bu sık karşılaşılan bir olay olduğunda[…]
Strese Karşı 4 Soru
Günlük Hayatta Psikoloji 16 Haziran 2020
Stresle nasıl başa çıkacağınızı bilmek uzun vadede daha mutlu ve sağlıklı olmanıza yardımcı olabilir. Stresle başa çıkma,[…]
Sınav Stresi ve Arkadaşlar
Sınav Psikolojisi 12 Haziran 2020
Sınav süresi yaklaştıkça gerginlik yükseliyor, baskı artıyor ve arkadaşlarınız bazen biraz acımasız olabilir. Sınav hazırlığı boyunca arkadaşlar[…]
Rahatlamak İçin Hızlı Bir Yol: Simülasyon
Günlük Hayatta Psikoloji 9 Haziran 2020
Birkaç dakika boyunca gerçeklikten uzaklaşmak ve zihninizin uğraştığı şeyi yani odak noktanızı değiştirmek rahatlamak için oldukça[…]
Gençler İçin: Ailenizden gelen baskı ile nasıl başa çıkılır?
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji 8 Haziran 2020
Ailenizin sizden beklentileri ile kendi istekleriniz arasında bir denge bulmaya çalışmak sürekli bir savaştaymışsınız gibi hissettirebilir.[…]
Neden Kötü Kararlar Veririz?
Günlük Hayatta Psikoloji 2 Haziran 2020
Bazen geri dönüp yaptığınız kötü seçimleri düşündüğünüzde, neden bu kadar kötü kararlar aldığınızı merak ediyor olabilirsiniz.[…]
Ya işler normale dönmezse?
Koronavirüs ve Psikoloji 28 Mayıs 2020
Eğer koronavirüs pandemisi, hayatın ne zaman veya nasıl normale döneceği konusunda sizi endişelendiriyorsa, yalnız değilsiniz. Değişimle[…]