Sınav Kaygısı için Bilgisayarlı Bilişsel Davranışçı Terapi – SKS
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji, Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi, Yetişkin Psikolojisi 11 Şubat 2020
Ülkemizde her yıl milyonlarca öğrencinin katıldığı sınavların bulunması, sınav kaygısı konusunun gündemde kalmasına ve önleyici yaklaşımlar geliştirilmesi konusunda çalışmalar yapılmasına yol açmaktadır. Gelişen teknoloji ise cep telefonu, tablet ve bilgisayarların kullanım sıklığını arttırmakla birlikte bu cihazların sağlık alanında da etkili bir şekilde kullanılabilmesine imkan tanımaktadır.
Çocuklarınızı Koronavirüs Salgınının Psikolojik Etkilerinden Koruyun
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji, Koronavirüs ve Psikoloji 25 Mart 2020
Hayatın akışındaki büyük bir değişiklik, stres veya krizle başa çıkmak yetişkinler için zor olabilirken birçok çocuk[…]
Koronavirüs Salgınında Psikolojik Sağlığınızı Koruyun
Günlük Hayatta Psikoloji, Koronavirüs ve Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi 25 Mart 2020
Şu anda, ellerinizi yıkamak ve sosyal mesafe kurallarına uymak yani evde kalmak gibi koronavirüs salgınından korunmaya[…]
Çocuklarınızla Koronavirüs Hakkında Nasıl Konuşmalısınız?
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Günlük Hayatta Psikoloji, Koronavirüs ve Psikoloji 23 Mart 2020
Çocuklarımız koronavirüsü görüyor ve duyuyor. Dakika dakika güncellenen haberler, sosyal medya paylaşımları, çevremizde konuşulanlardan bu bilgi[…]
Koronavirüs Salgını Psikolojinizi Bozmasın
Günlük Hayatta Psikoloji, Koronavirüs ve Psikoloji, Yetişkin Psikolojisi 23 Mart 2020
Koronavirüs gibi bir hastalığın ülkemizde de yayıldığını öğrenmek oldukça üzücü ve endişe verici. Bir salgının özellikle[…]
Obsesif Kompülsif Bozukluk
Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi 19 Mart 2020
Hepimiz bazen evin kapısını kilitleyip kilitlemediğimizi kontrol eder, belirli bir felaketi önlemek için “tahtaya vurur” ya[…]
Panik Bozukluk
Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi 9 Mart 2020
Korku ve kaygı, bazı durumlarda ve stresli olaylar karşısında gösterdiğimiz normal tepkilerdir. Panik bozukluğu bu normal[…]
Çocukluk Çağı Depresyonu
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi 5 Mart 2020
Çoğu insan depresyonu yetişkinlerin yaşadığı bir hastalık olarak düşünse de, çocuklar ve ergenler de depresyon yaşayabilirler.[…]
Depresyon
Psikolojik Rahatsızlıklar 2 Mart 2020
Depresyon kelimesi genellikle üzüntüden sinirliliğe kadar değişen semptomları tanımlamak için kullanılır. Bununla birlikte, klinik olarak anlamlı[…]
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Çocuk - Ergen Psikolojisi, Psikoterapi, Yetişkin Psikolojisi 27 Şubat 2020
Bilişsel davranışçı terapi (BDT), danışanların davranışları etkileyen düşünce ve duyguları anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olan bir[…]
Psikoloğum bana ilaç yazabilir mi?
Psikolojik Rahatsızlıklar, Psikoterapi 24 Şubat 2020
Bazı insanlar için psikiyatrik ilaçlar tedavilerinde gerekli olabilir. Bununla birlikte, bilinçsiz ve reçetesiz ilaç kullanımı kişiye[…]