Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), şiddetli bir travmatik olayın ardından gelişen bir psikolojik sağlık durumudur. Amerikan Psikiyatri Birliği (2013) …
Etiket: bilişsel davranışçı terapi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), aşırı ve kontrol edilemeyen kaygıya neden olan bir tür anksiyete bozukluğudur. YAB’li insanlar sağlık, maddi durum, ilişkiler ve iş gibi bir …
Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), duyguların, ilişkilerin ve kendilik algısının sürekli ve dengesiz bir şekilde değiştiği bir kişilik bozukluğudur. BKB’li kişiler, özellikle …
Panik Bozukluk
Bazen birkaç dakika süren ani endişe nöbetleri ve korku yaşıyor musunuz? Kalbinizin çarptığı, terlediğinizi, nefes alamadığınızı ve net düşünemediğinizi hissettiğiniz zamanlar. Bu ataklar, herhangi bir tetikleyici …
Bipolar Bozukluk
Bazı günlerde çok mutlu ve dışa dönük, diğer günlerde alışılmadık derecede üzgün veya endişeli mi hissediyorsunuz? “Yükseliş” dönemleri artan enerji veya aktivite ile birlikte mi gidiyor? “Düşüşler” …
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Hayatınız boyunca konsantrasyon, dürtüsellik, huzursuzluk ve planlı olmakla ilgili zorluklar yaşadınız mı? Hiç dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunuz (DEHB) olup olmadığını merak ettiniz mi? DEHB, çocukları etkileyen …
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Tekrarlayan, istenmeyen ve kontrol edilemeyen düşüncelerden rahatsız olan veya belirli davranışları tekrarlamaya zorlanan kişilerde obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olabilir. OKB’yi karakterize eden düşünce ve davranışlar günlük …
Anksiyete Bozuklukları
Kaygı, yaşamın beklenen bir parçasıdır. İş yerinde bir sorunla karşılaştığınızda, sınava girmeden veya önemli bir karar vermeden önce kendinizi endişeli hissedebilirsiniz. Ancak kaygı bozuklukları, geçici endişe veya …
Depresyon
Herkes bazen üzgün hisseder, ancak bu duygular genellikle zamanla geçer. Depresyon (aynı zamanda majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılır) farklıdır. Uyuma, yemek …